Der Ausgangspunkt

Mein Studium im Gesundheitsmanagement war bewusst breit angelegt. Ernährung, Training, Rehabilitation, Schlaf, Stressregulation, Psychologie der Verhaltensänderung. Der Gedanke dahinter war simpel: Je mehr Stellschrauben man kennt, desto höher die Wahrscheinlichkeit, dass die richtige dabei ist.

Bei den meisten Menschen hat das funktioniert. Aber bei Menschen mit chronischen Schmerzen kam irgendwann der Punkt, an dem alle bekannten Stellschrauben gut justiert waren und dennoch blieb die Verbesserung aus. Das war der Moment, der mich zum Nervensystem geführt hat.

Was mich von Anfang an fasziniert hat: die Unmittelbarkeit. Ich habe an mir selbst gemerkt, durch welche Impulse ich innerhalb von Minuten beweglicher und kräftiger wurde. Und ich habe Menschen erlebt, die nach einer Einheit weniger oder gar keinen Schmerz mehr hatten.

Was mich antreibt

Ich sage es direkt: Wenn jemand nach Wochen zum ersten Mal wieder schmerzfrei die Treppe hochgeht, oder wieder mit seinen Kindern auf dem Boden sitzen kann, verschafft mir das ein gutes Gefühl. Das ist mein Antrieb.

Was ich dabei früh begriffen habe: Chronischer Schmerz betrifft immer das ganze Umfeld. Urlaube, die ausfallen. Aktivitäten, die wegfallen. Momente, die fehlen, weil der Körper bremst. Lebensqualität ist selten ein individuelles Thema. Wenn sich das ändert, ändert sich mehr als der Schmerz einer einzelnen Person.

Wie ich heute arbeite

Ich arbeite mit Menschen, die meist schon einiges hinter sich haben. Physiotherapie, Spritzen, Schmerzmittel — und trotzdem noch suchen. Was sie eint: Der Körper reagiert anders, als er sollte.

Der Einstieg beginnt immer mit einem Neuro-Scan. Was ich daraus erstelle, basiert auf dem, was dein Nervensystem tatsächlich zeigt. Individuell, datenbasiert, auf dich zugeschnitten.

Ausbildung & Zertifizierungen

Die neurologische
Grundlage

Z
Z-Health Essentials
Z-Health Performance Solutions, USA
Einstieg in das neurozentrierte Trainingssystem aus den USA. Grundlagen der neurologischen Bewegungsanalyse und des Assessment-Prozesses. Z-Health Essentials of Elite Performance – Certificate of Completion, Jean-Michel Stiller
R
Z-Health R-Phase
Neurozentriertes Gelenktraining
Systematisches Gelenktraining zur Verbesserung der neuronalen Signalqualität. Grundlage des NeuroShift-Programms. Z-Health R-Phase – Certificate of Completion, Jean-Michel Stiller
I
Z-Health I-Phase
Visuelles & vestibuläres System
Training des Augen- und Gleichgewichtssystems. Zwei der wichtigsten sensorischen Eingänge, die das Nervensystem zur Schmerzregulation nutzt. Z-Health I-Phase – Certificate of Completion, Jean-Michel Stiller
T
Z-Health T-Phase
Schmerzwissenschaft und fortgeschrittenes neurologisches Assessment
Höchste Zertifizierungsstufe im Z-Health-System. Neurologische Grundlagen von Schmerz und umfassendes Assessment des zentralen und peripheren Nervensystems. Z-Health T-Phase – Certificate of Completion, Jean-Michel Stiller
B
Neurotrainer B-Lizenz
BSA-Akademie · Köln
Deutschsprachige Grundausbildung im neurozentrierten Training. Einstieg in die Verbindung von Neurologie und Bewegung, bevor die amerikanischen Z-Health-Phasen folgten. Neurotrainer-B-Lizenz – Urkunde BSA-Akademie, Jean-Michel Stiller
Bachelor Gesundheitsmanagement
Ernährung · Training · Rehabilitation · Gesundheitspsychologie
Akademische Grundlage mit breitem Spektrum: Sportwissenschaften, Ernährungslehre, Rehabilitationswissenschaften, Schlaf- und Stressmanagement sowie Psychologie der Verhaltensänderung. Bachelor-of-Arts-Urkunde Gesundheitsmanagement, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement

Was mich in
der Arbeit leitet

01

Individualität vor Protokoll

Jeder Körper reagiert anders, und jedes Nervensystem hat seine eigene Logik. Deshalb arbeite ich ausschließlich mit Programmen, die individuell auf dich zugeschnitten sind.

02

Jede Information zählt

Der Neuro-Scan fragt vieles ab, das auf den ersten Blick unwichtig wirkt. Doch eine alte Verletzung, ein Sturz vor Jahren oder Rezeptoren, die seither unbehandelt blieben, können noch heute Bedrohungssignale ans Gehirn senden. Das Gehirn reagiert darauf mit Schutzmechanismen wie Muskelspannung und Schmerz. Je mehr Kontext ich habe, desto präziser wird das Programm.

03

Ehrlichkeit über Erwartungen

Ich biete eine Methode, die die Wahrscheinlichkeit zur Verbesserung erhöht, wenn man sie konsequent anwendet. Genau das — und das sage ich dir, bevor wir anfangen.

04

Langfristige Veränderung

Schnelle Linderung ist schön, aber echte Veränderung zählt mehr. Mein Ziel ist, dass du langfristig weißt, wie du dein Nervensystem selbst beeinflussen kannst.

Lass uns gemeinsam
deinen Shift beginnen.

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